加入收藏 | 设为首页 |

淞沪会战-过量的维生素C,不光不能增强人体的免疫能力,反而会使其遭到削弱

海外新闻 时间: 浏览:154 次

维生素C又叫抗坏血酸,在自淞沪会战-过量的维生素C,不光不能增强人体的免疫能力,反而会使其遭到削弱然界中的植物中广泛存在

一起,它不只是人类出产的维生素制剂中产值最大的一种,也是临床上维生素类淞沪会战-过量的维生素C,不光不能增强人体的免疫能力,反而会使其遭到削弱制剂运用范围最广、用量最多的一种。临床首要维生素C用于防治坏血病,以及各种急慢性感染疾病及紫癜等辅佐淞沪会战-过量的维生素C,不光不能增强人体的免疫能力,反而会使其遭到削弱医治;克山病患者发作心源性休克时,需求大剂量运用;也用于一些出血病症,还能协助下降血液中的胆固醇;能防备过滤性病毒和细菌的感染,医治和防备伤风,并有增强免疫系统的功用;在避免SARS感染的过程中,被引荐为首要的保健药品;还用于抗癌,有助于避免亚硝基胺(致癌物质)的构成。

也正由于维生素C的效果广泛,因而乱用维生素C的现象也广泛存在

例如,有些女士为了增白肤色,长期服用维生素C;有些高脂血症患者为了下降血脂,也常将降血脂药调配维生素C服用;有些老年人为了防备癌症,也常服用维生素C;乃至有些男性将维生素C作为性激素的弥补药物,也便是人们所说的“补肾药”。维生素C成了人们常用的保健品,也是被人们最常乱用的药品之一。但是专家指出,维生素C假如被长期乱用的话,可能会发生许多不良反应,应引起人们的高度重视。

首要,乱用维生素C能削弱人体免疫的才能。维生素C在人体结缔组织蛋白和比如肾上腺素一类神经传递介质的组成中效果不行轻视。人淞沪会战-过量的维生素C,不光不能增强人体的免疫能力,反而会使其遭到削弱体在遭到感染或有其他炎症时,对维生素C的需求也有所增加,但是在大剂量运用维生素C时要慎重。将维生素C服用剂量提高到一天屡次不只毫无意义,并且很可能拔苗助长。由于白细胞周围的维生塞C过多,不只阻止白细胞炸毁病菌,并且还会使病菌和癌细胞得到维护。过量的维生素C不光不能增强人体的免疫才能,反而会使其遭到削弱。

动脉粥样硬化的患者运用大剂量长期服用维生素C,反而使血清胆固醇升高。

此外,长期很多盲目服用维生素C,可引起厌恶、吐逆、胃酸过多、胃痉挛及胃部不适及泌尿系统结石症状,严峻时呈现头昏、厌恶、心慌、大汗淋淋、面无人色、呼吸短促、口唇紫绀,以诚意搏停跳等。维生素C长期服用还可损坏食物中的维生素B12,阻止食物中的钙离淞沪会战-过量的维生素C,不光不能增强人体的免疫能力,反而会使其遭到削弱子、锌离子的吸收,引起维生素B12、铜、锌离子的缺少。假如每日运用维死了都要爱生素C 1克以上,可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频等症状。假如每日2~3克长期服用,忽然停药后会发生停药的坏血病;相同,孕妈妈很多服用维生素C,其婴幼儿可患反跳性坏血病,由于维生素C可经过胎盘以及排泄入乳汁。过多的运用维生素C咀嚼片可致牙釉质损坏。由此可见,维生素C的不良反应也是挺多的,不合理的运用维生素C有时乃至会危及生命安全。因而,规劝人们要合理运用维生素C。

假如有些病况需求,如感染、伤口、烧伤、长期服用阿司林运用者、手术后等,能够在医师的指导下运用,或按药品说明书运用。虽然维生素C为OTC类药物,街上药店可随意购买,但也不要长期大剂量的服用,不然会给自己的身体带来许多不良反应。

由于维生素C在自然界的植物中广泛存在,因而,在人们的正常日子饮食的情况下,维生素C一般是不会缺少的。由于咱们吃的橙子、辣椒、西红柿、杏子、马铃薯及蔬菜、生果等都含有丰厚的维生素C。食物中的维生素C不会导致咱们的身体缺少维生素C,也不会导致维生素C过量。假如没有特别的病况需求,咱们仍是期望经过食物来弥补维生素C,千万不要盲目的弥补维生素C制剂。

(文/张兴 中卫市人民医院)

版权所有,未经答应,制止转载

重视大众号《家庭医学》,了解更多健康科普知识